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quarta-feira, 4 de setembro de 2013

Higiene Pessoal

(Do extinto "Casa da Infância/Spaceblog")



Um texto bem interessante que pode ser trabalhado de diferentes maneiras: lido, dramatizado, contado, cantado... usando a imaginação, podemos fazer atividades envolventes.
 Este texto foi retirado do blog:
que também vale a pena ser visitado!





segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Segurança para as nossas crinaças

(Do extinto "Casa da Infância/Spaceblog")


Blog de casadainfancia :Casa da Infância, SEGURANÇA PARA NOSSAS CRIANÇAS
No último dia 10 de dezembro, a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o UNICEF lançaram o Relatório Mundial sobre Prevenção de Acidentes com Crianças e Adolescentes. Anualmente, segundo este relatório, 830 mil crianças morrem vítimas de acidentes em todo o mundo. O número é assustador e chama a atenção quando vemos a indicação de que 50% destes acidentes poderiam ser evitados com pequenos cuidados assimilados pelos cuidadores da criança — pais ou não.
No Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde, são registradas cerca de 6 mil mortes e 140 mil hospitalizações por acidentes a cada ano, representado a primeira causa de morte de crianças de 1 a 14 anos e a terceira causa de internação!
Os dados estatísticos de crianças vitimadas e os custos decorrentes impressionam, mas nada se compara a dor e sofrimento destas crianças! E por se tratar de acidente, são incontroláveis, mas previsíveis, com a estimativa de que 90% dos acidentes que as acometem poderiam ser evitados.
E, na tentativa de colaborar, registro abaixo as cinco leis da casa segura, divulgadas numa campanha em âmbito nacional do Instituto zeroAseis em parceria com a ONG Casa Segura.
Além disso, indico a visita aos sites:
no qual terá acesso ao relatório na integra, em inglês.

 5 Leis da casa segura
Lei contra sufocamento
Nunca deixe sacos plásticos ou objetos pequenos ao alcance de crianças.

- Lei contra queimaduras
Nunca deixe crianças perto de fogão aceso, panelas e recipientes com líquidos quentes.

- Lei contra quedas
Coloque proteções em janelas e escadas. Não deixe bebês sozinhos em camas ou trocadores.

- Lei contra afogamento
Feche a tampa do vaso sanitário e a porta dos banheiros. Não deixe baldes com água ao alcance das crianças.

- Lei contra intoxicação
Mantenha fora do alcance de crianças produtos tóxicos.

Abraços!

quarta-feira, 25 de novembro de 2009

Fim de ano... Você está estressado?

(Do extinto "Casa da Infância/Spaceblog")



  • Anda desanimado e todo mundo está percebendo?
  • O despertador virou seu inimigo porque lhe diz, logo pela manhã, que precisa levantar e ir para um lugar que se tornou desagradável?
  • Sua saúde está pedindo socorro?
  • Seu superior está com sinais claros de estresse e você o segue piamente?
  • Mesmo tentando se superar, não consegue rendimento, mas sim, um sentimento de angústia e incapacidade?
  • Tem a sensação de não sair do lugar? Não consegue encontrar suas prioridades?
  • Sua autoestima está lá embaixo?
  • Sua impaciência está lá em cima?
  • Seu mau humor e impaciência estão “contaminando” seus colegas?
  • Sua família e amigos estão recebendo influências de seu ambiente de trabalho?

Se você apontou algum destes sinais como parte de sua vida, sinal vermelho!

É comum que nesta época do ano, em função de todos os afazeres, preocupações e responsabilidades, que parecem se acumular, as pessoas se fragilizem e respondam emocionalmente a todas estas solicitações.

Tente reverter!!!


  •  Reconheça seus Limites
  • Converse sobre seu estresse... Mas com as pessoas certas! Um amigo que possa lhe auxiliar ou com um profissional.
  • Tente descansar o suficiente e alimentar-se bem
  • Liste suas atividades em ordem de importância
  • Mexa o corpo! Exercite-se! Ande, dance, cuide de seu cãozinho!
  • Comunique-se. Distraia-se. Relaxe.
  • Evite a Automedicação
  • Aceite Errar. E permita-se chorar! Choro não é sinal de fraqueza!
  • Respire! Inspire e expire! Crie um Ambiente Calmo, só seu e das pessoas que ama!




Até mais,

Rosana Rodrigues